Någon hurtig jäkel (jag) hade bestämt att våran bostadsrättsförening skulle ha gårdsstädning idag... klockan 10... så det var bara att kasta på sig kläder, samtidigt som man kastade i sig en macka, borstade tänderna och slängde upp ett par spännen i luggen så att den inte överglänste tvillingarna i TranceDance och bege sig ut och se glad ut... yrvaken... men glad!
Trapphusstädningen föll på min lott... så jag har torkat väggar och lister, torr-moppat taket, moppat golvet och fejjat och haft mig så svetten lackade här idag... sedan gick jag upp och städade undan efter kvällen igår och däckade lite i soffan...
det är söndag och jag skulle egentligen vara på gymmet... eller iallafall planera att gå dit om ett par timmar... men jag orkar inte... har ingen lust... känner inte för det... denna veckan, v.46 får gå till historien som en av de där veckorna 2012 då jag inte tränade riktigt så mycket som jag har tänkt att jag ska göra... drygt 4½ timma totalt (spinning och styrketräning) mot 7½ förra veckan... det är en viss skillnad... samtidigt så var förra veckan helt grymt bra i träningssynpunkt! Denna helgen har varit helt grym om man ser till festlighet och mys med vänner! Man behöver både och!
Nästa vecka skall, förhoppningsvis, komma att bli något mitt emellan. Och nästa vecka ska jag försöka få in tre styrketräningspass... mina armar går nästan av vid blotta tanken... träningsvärken är total... hua!
Vilken osis att det var just idag.
SvaraRaderahaha, ja, eller sabla korkat att planera så galet... det är jag som bestämt båda grejerna... kunde jag ju listat ut att det skulle krocka på något vis! =)
Raderatrodde för en stund att det var mig du syftade på, men jag har sovit hemma :)
SvaraRaderahaha, ja, jo, det var inte du! min bästa kompis kallas också Malla! =)
RaderaJag trodde också att Malla (ovan) hade varit hos dig! Haha! :-D
SvaraRaderahaha, så långväga gäst hade jag nog avstyrt en BRF-städning för! =)
RaderaMen som du jobbade på behövde du ju inte någon träning! ;)
SvaraRaderaNä, det är sant, svetten lackade och jag skrubbade bannemig på som en besatt! =)
RaderaOch nu är det gjort. Så kommande vecka har du megamycket tid för träning. Heja!
SvaraRaderaPrecis! Denna veckan blir en vecka med massa träning!!! Jippie!!!
Radera