det går sådär...

... den där kosthållningen alltså... jag trillar "dit" hela tiden... och dit är då där jag råkar äta lite för mycket... eller mycket för mycket... mycket för mycket råkar jag oftast bara äta när dagen varit lyckad tills dess... gissar att kroppen skriker högre än förnuftet dessa gångerna... men men, jag gör som jag brukar, bryter ihop och går vidare... eller jag bryter inte ihop faktiskt... jag kör mer den där stilen "ja, ja, då gick det åt pipsvängen idag... bättre lycka imorgon!"... vilket ju är en rätt sund inställning kan jag tycka... men för många sådana dagar... för många "bättrelyckaimorgon-dagar" lägger sig väldigt fint på den arma lekamen... så ikväll är det bra att det är rep... när jag gör annat så är det ju sabla svårt att äta också... DET är bra... så idag är helt enkelt dagen jag räknar med bättre lycka!

jag som hade så bra planer för mitt "nya liv"... det skulle ju gå som en dans... men min kropp vill inte dansa... den vill bara smoffa i sig godis* och god mat verkar det som... den vill bara isolera sig från alla minusgrader med ett extra lager fett... men inte idag... idag är det jag som bestämmer! Idag är det jag som sätter ner foten och håller mig till kostplanen... för böfelen!

Och den där träningen... den som jag också hade stolpat upp så fint, den går det åt pipsvängen med också... jag hinner ju f-n inte! Det är ju en massa annat som kommer i vägen!

Hur gör du för att hålla motivationen vid liv? tips mottages tacksamt!


*jag äter ju faktiskt inte godis-godis, men allt annat gottigt, typ bullar, kakor, glass osv... DET vill kroppen ha... nödvändigtvis är det inte så att kroppen får det bara för att den likt en femåring vill... men iallafall...