Så nu ikväll har jag, sedan jag kom hem från gymmet och med farmor i telefon fixat en smarrig middag sådär på en höft, inspirerad av min fina bok
Stekt rödspätta med stekta grönsaker och örtmajonässås
2 rödspätta filéer (ganska små så kanske totalt 150g)
5-6 broccolibuketter (frysta, små alltså, eller ja, lagom små)
5-6 sparrisar
1 liten handfull sockerärtor
1msk majonäs
2msk gräddfil
dill, persilja, gräslök
salt och peppar
smör att steka i
tinade först fisken och grönsakerna en snabbis i micron (eftersom jag gått lös i frysdisken när jag handlade), smälte smöret i stekpannan och la ner fisken och broccolin, sedan när det var dags att vända fisken så la jag även ner sparris och sockerärtor. Salt och peppar på.
blandade örter, majonäs och gräddfil till en sås.
Voila!!!
jodå, fisken är där under, bakom grönsakerna och såsen! |
Nej nej, inte sluta med matpratet. Försätt istället att lägga upp recept. ;)
SvaraRaderaHaha. "Försätt"? Jävla iPhone! Fortsätt, ska det så klart va!
SvaraRaderaÅh, rödspätta som är såååå gott! Mmm! :-D
SvaraRadera