Hängde på och körde lite TRX-övningar med ett par av mina deltagare igår efter spinningpasset. Jag har knappt aldrig gett mig i kast med de där banden tidigare men tänkte att nu kunde det nog vara läge... Så C visade mig några övningar som vi gjorde... Och ja, tidigt imorse vaknade jag med världens träningsvärk i magen! Jädrar!!! Vi höll ju inte ens på särskilt länge!!! Hur otränad är jag egentligen??!??? Skrämmande!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
gillar vad du just läst?! lämna gärna en kommentar... jag skulle bli superjätteglad!
vet du inte hur man gör? Det är jättelätt... skriv din kommentar och sedan bara man väljer Namn/Webbadress i rulllisten nedan (ska det vara så många "L"???) skriver in sitt namn, om man har en webbadress kan man fylla i där också, annars lämnar man blankt... och tryck på "skicka kommentar" (ibland får man trycka några gånger för att det ska fungera) simsalabim så blir vi båda glada... iallafall om du skrivit något snällt... och det gör vi ju bara... det ska ju vara en trevlig och trivsam atmosfär här inne! TACK!!!