Ja, för några veckor sedan skaffade jag en pilatesboll att ha istället för kontorsstol på jobbet eftersom jag blev mer och mer medveten om att jag satt förbannat dåligt hela dagarna.... tänkte till en början bara ha bollen ett par timmar per dag men nu sitter jag i stort sett bara på den. Det är superskönt och man känner att kroppen jobbar! Har fått pumpa upp den ett par gånger, vilket är helt normalt eftersom bollen varit hoptryckt och därför tänjs ut när man pumpar upp den och använder den.
Om jag skulle rekommendera boll till någon annan?! Ja, alla dagar i veckan faktiskt! Försöker övertala mina kollegor att testa också, men än så länge verkar de skeptiska... konstigt tycker jag, det är ju ändå ingen direkt nyhet att det stabiliserar upp och är bra för kroppen!
Om jag skulle rekommendera boll till någon annan?! Ja, alla dagar i veckan faktiskt! Försöker övertala mina kollegor att testa också, men än så länge verkar de skeptiska... konstigt tycker jag, det är ju ändå ingen direkt nyhet att det stabiliserar upp och är bra för kroppen!
Duktig du är!
SvaraRaderaDet är ju inte så duktig, mest bara att sitta rakt upp och ner. Men det är gott och jag slipper en trött rygg! Det allra bästa hade ju varit höj och sänkbara skrivbord men det är tydligen inte något vi ska ha enligt vår chef, så då får man göra det näst bästa!
Radera