Jag vet att några nog blir griniga på mig för att jag är lite grinig på mig själv över att det inte blivit mer träning i maj... många tycker säkert att det räcker gott och väl... jag hade en plan... den lyckades jag inte följa... men ja, jo, det blir en del träning... men jag mår bäst då... höll skriva "bra då", men bra mår jag ju allt som oftast... bäst mår jag när jag får tränat...
Så, hur gick det?! 31 härliga dagar att fylla med träning... vår/sommar, värme och alla förutsättningar att riktigt tangera... men nä... totalt 21h och en liten kvart... lite bättre än april (20:56), flera timmar sämre än mars (27:10)... men 29 pass, det får man nog ändå vara lite nöjd med... Men det säger jag dig, juni, då ska det, resultatet alltså, upp på marssiffror igen!
Målet för varje vecka skall återigen ligga på 10km simmat/sprunget... helst 30 pass och ja, närmare 30 timmar än 20!
Så, hur gick det?! 31 härliga dagar att fylla med träning... vår/sommar, värme och alla förutsättningar att riktigt tangera... men nä... totalt 21h och en liten kvart... lite bättre än april (20:56), flera timmar sämre än mars (27:10)... men 29 pass, det får man nog ändå vara lite nöjd med... Men det säger jag dig, juni, då ska det, resultatet alltså, upp på marssiffror igen!
Målet för varje vecka skall återigen ligga på 10km simmat/sprunget... helst 30 pass och ja, närmare 30 timmar än 20!
Jisses. Jag och min kompis AK pillar naveln i soffan vi. Ja alltså inte varandras.
SvaraRaderaUtgår förresten att du räknar in om/när du ligger som träning. Det är dessutom rolig träning. Fråga AK så får du höra.
Kram påre! /F
Haha, det märks att du inte känner din kompis AK så väl, hon tränar jämt!!! Och mig verkar du ha tappat kollen på också... men jo, rent hypotetiskt skulle vi kunna säga att jag även räknar med när det liggs... som du ser i diagrammet så hände det inte i maj! =)
Raderakram vännen!
Oj. Ligger hon så mycket. / F
SvaraRaderaDet vet väl inte jag, men jag möter henne på gymmet en hel del! =P
RaderaDå får du fråga henne det! / F
SvaraRadera